РАЗВИТИЕ
/ БЕГ В УДОВОЛЬСТВИЕ
бег с нами
01
Как Вам известно, Китай самая бегающая нация в мире. Причём их пробежки вовсе не ради высокого спортивного результата, не для подготовки к марафону, а просто для лёгкости и прекрасного самочувствия. Вот и в нашем центре организовываются пробежки как в группах до 7-и человек, так и индивидуальные пробежки. В китайском центре есть тренер по бегу, который подберёт для Вас персональную методику, пробежит вашим темпом, даст советы по дальнейшим пробежкам. Также подберёт беговую одежду, и Вы убедитесь в действенной методике уже после трёх дней, также в обучение входит ходьба и бег на знаменитых Джолли Джамперах.
Где мы бегаем
Парк имени Юрия Гагарина
Зогородный парк
Набережная от Речного вакзала до Жигулёвского завода
СКОРО!
Помимо пробежек по городу наш китайский центр организовывает непринуждённый бег по живописным местам нашей Самарской области, с 3-х дневным выездом на природу.
Также запускаются проекты "Бегу в Китае" и "Европа догони меня", в которых будет, осуществляется пробежки по крупнейшим городам Китая и Европы.
Набережная от "Ладьи" до дворца спорта ЦСКА ВВС
Группа: "Вечерняя йога"
Время: 20:00 - 21:30
Свободные дни занятий: четверг, суббота
Группа: "Дневная йога"
Время: 11:00 - 12:30
Свободные дни занятий: среда, пятница
✔ Индивидуальные занятия
✔ Закрытые мини-группы (3-5 чел)
✔ Офисная йога
02
/ ЙОГА
ДОСТИЖЕНИЕ ВОСТОЧНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ
Культура саморазвития, состоит, прежде всего в самоорганизации и гармонии своих мыслей и тела. Наш центр берёт самое лучшее с востока, и неотъемлемой частью нашей деятельности является занятие йогой. Каму как не китайскому центру знать все тонкости и секреты древнейшей системы развития тела. Мы каждый день напитываемся новым от первоисточника.
Начать заниматься йогой в нашем центре можно вне зависимости от вашей исходной гибкости и силы. Индивидуальный подход к каждому занимающемуся, учитываются его физиологические и эмоциональные особенности, а так же состояние всех систем организма. Практика Йоги увеличит резервы вашего организма и подвижность вашего сознания. Хатха-йога использует максимально эффективные упражнения на развитие силы, выносливости, баланса и гибкости.
03
/ ИГРЫ
Уличная игра
键子 "ВАЛАН"
Самая популярная уличная игра в Китае 键子, по-русски можно просто "Валан". Когда будете в Поднебесной, предложите любому прохожему поиграть, и он с радостью согласится. Это игра с детства протягивается до самой, самой старости. А кто откажется вспомнить себя резвящимся.
Вот и наш центр проводит бесплатный сезон игр в "ВАЛАН" в парках Самары. Приглашаем всех желающих, попробовать, эту задорную, несвойственную для наших краёв игру. Ждём Вас! Следите за новостями...
